ВІДМОРОЖЕННЯ, ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ, ЗАМЕРЗАННЯ

ПОГОДЖЕНО                                                                                                                                                                        БЕСІДА БЖД

Заступник з виховної роботи

__________________________(підпис, П.І.П.)

«___»_______________20__р

ВІДМОРОЖЕННЯ, ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ, ЗАМЕРЗАННЯ

Мета: повторити з учнями поняття відмороження, переохолодження та замерзання; вчити надавати першу долікарську допомогу

Відмороження - це ушкодження, викликане місцевим переохолодженням тканин ор­ганізму. Розвитку відмороження сприяє вологе повітря та вітер. Відмороження може статися: взимку - при сильному морозі, при теплій зимовій погоді; навесні або восени при температурі вище нуля. Небезпека одержати відмороження залежить від шкідливо­го впливу низьких температур, порушення нормального кровообігу (тісне взуття, нерухомість)та інших причин.

• Небезпечний мороз для ослаблених, утомлених, голодних, хворих людей.
• Легко піддаються впливу холоду особи в стані алкогольного сп'яніння.
• (Найчастіше піддаються впливу холоду периферичні частини тіла: пальці ніг і рук, а також ніс, вуха, щоки. |

Навпаки, поліпшення кровообігу, перешкоджає відмороженню. • Рух на холоді (ходьба, біг) посилює кровообіг, зігріває тіло, протидіє шкідливому впливу холоду.

Ступені відмороження тканин:

I ступінь - почервоніння, набряк тканин;

II ступінь - утворення пухирів, заповнення каламутною рідиною;
ІІІ ступінь - омертвіння шкіри та утворення струпа;

IV ступінь - омертвіння частини тіла.

Як можна уникнути відмороження:

• Загартовуйте поступово організм і приручайте його до холоду: ранкова фізична зарядка, повітряні ванні, заняття спортом. У профілактиці відморожень це має велике значення.
• Утримуйте взуття завжди у справному стані та сухим. Взуття не повинне здавлю­вати ногу.
• Будьте уважні до одягу. Одяг повинен бути щільним, легким, не стискувати рух.
• Змажте лице І руки несолоним салом, риб'ячим жиром або жирним кремом у моро­зну, а особливо у вітряну погоду.
• Рухайтесь. Рухи на холоді посилюють кровообіг і сприяють зігріванню тіла.
• Не торкайтеся оголеною шкірою до металевих предметів у морозну погоду, це може викликати швидке відмороження.

Перша медична допомога при відмороженнях:

• Помістіть постраждалого з будь-яким видом відмороження в тепле приміщення.
• Дайте постраждалому гарячий чай, каву або вино.
• Розітріть щоки, ніс, вуха, якщо вони побіліли, чистою рукою до почервоніння і появи поколювання.
• Розітріть відморожену частину тіла спиртом, горілкою або одеколоном. Якщо їх немає, розтирайте м'якою рукавичкою, хутряним коміром або сухою фланеллю. Не можна розтирати снігом, тому що сніг не зігріває, а прохолоджує відморожені ділянки та ушкоджує шкіру.
• Заставте постраждалого під час розтирання намагатися рухати ушкодженою кінцівкою.
• Розтирання заборонене, якщо з'явилося припухання відмороженого місця або пухирі. Покладіть на відморожене місце пов'язку з товстим прошарком вати, укладіть кінцівку вище і доставте постраждалого до лікаря.

Переохолодження організму:

Основні причини переохолодження організму - тривале перебування у воді або навіть ко­роткочасне перебування в крижаній воді.

Ознаки переохолодження: озноб, тремтіння, синюшність шкіри, губів, зниження темпера­тури тіла, біль у пальцях рук і ніг, поява "гусячої шкіри", позіхання, гикавка, затемнення свідомості. у постраждалого наступає апатія, сонливість, загальне слабість, поверхневе дихання. Сту­пінь і швидкість переохолодження залежать від температури води та адаптації організму до холоду.

Запам'ятайте! Серце зупиняється при температурі тіла 26°С.

Попередження переохолодження організму:

• Обмежуйте час перебування у воді при купанні і регулюйте перерви між заходами у воду. Здоровим дітям дошкільного віку можна купатися у водоймах при температурі води +23-24°С в плин 1-3 хвилин і не більше 2-3 разів на день; дітям шкільного віку - при температурі води +20-21°С перебування у воді збільшувати поступово - від 3-5 до 10-15 хвилин, до ознобу не повинні купатися люди будь-якого віку.

• Допустимий час перебування людини у воді: 5-8 хвилин при температурі води нижче 2°С; 10-15 хвилин при температурі води 2-3°С; 210-270 хвилин при температурі води 10-15°С; 420-540 хвилин при температурі води 24°С.
• Одягайтесь відповідно сезону.

Перша медична допомога при переохолодженні

1. Легка ступінь переохолодженні (озноб, м'язове тремтіння, загальна слабкість, трудність пересування, блідість шкіри):

• Одягніть тепло постраждалого, напоїть гарячим чаєм або кавою.
• Заставте виконувати інтенсивні фізичні вправи. Подальше купання в цей день при­пиняється.

2. Середній ступінь переохолодження (синюшність губ і шкіри, ослабленням дихан­ня, пульс стає рідшим, з'являється сонливість, втрачається спроможність до самостійного пересування):

• Розітріть постраждалого вовняною тканиною, зігрійте під теплим душем (якщо його поміщаєте у ванну, то температуру води підвищуйте поступово від 30-35°С до 40-42°С);
• Зробіть масаж усього тіла;
• Тепло одягніть постраждалого та укладіть в ліжко, зігрійте грілками (зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур);

3. Важка ступінь переохолодження (з'являється втрата свідомості, життєві функції по­ступово вгасають):

• негайно викличте лікаря;
• виконайте всі заходи першої допомоги, як і при середній ступені переохолодження.

Замерзання

Загальне системне ураження організму холодом найчастіше розвивається у людей висна­жених, а також при алкогольному сп'янінні.

Симптоми замерзання - спочатку виникає сонливість, млявість, порушення координації рухів, пригнічується стан, температура тіла знижується до 23-25°С. Пам’ятайте! Серце зупиняється при температурі тіла 26''С.

Перша медична допомога при замерзанні

• Швидко відновлюйте нормальну температуру тіла.
• Помістіть постраждалого у ванну, вода в якій повинна бути 25-30°С, а через 20-30 хви­лин воду доводять до 35°С (але не вище).
• Обкладіть тіло грілками, пляшками з теплою водою тієї ж самої температури, якщо ванни немає,
• Робіть штучне дихання і закритий масаж серця - при порушенні дихання і серцевої діяльності
• Після відновлення нормальної температури і свідомості, дайте постраждалому га­рячий чай або каву, укрийте теплою ковдрою і доставте у лікувальний заклад.

Сподіваємось, що наші рекомендації ніколи вам не знадобляться, але у разі необ­хідності - використовуйте їх.